水疗和康体 | 都柏林安纳塔拉马克酒店

水疗和康体

我们屡获殊荣的水疗中心是一处位于城市中心的养生静居，让您可以远离日常生活的种种压力。提供选择丰富的身体护理和按摩疗法，帮助您找到基于五种元素的平衡。体验SkinCeuticals和Rejuvapen微针的高级护肤美容项目。

在都柏林安纳塔拉马克酒店，我们采取整体养生方法，帮助您拥有更健康的生活方式，同时还能充分享受生活。清晨喝杯时令生果汁，品尝充满活力的能量球，开始新的一天。在屋顶上做瑜伽向太阳致敬，或者在码头区慢跑。在屡获殊荣的水疗中心体验东西方疗法，疗愈和呵护自己。

周一至周五：上午11:30 – 晚上8:00
周六：上午9:30 – 晚上6:00
周日：上午10:00 – 晚上7:00

联系信息

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水疗和康体会员

来到我们的水疗绿洲，开启一场发现之旅，体验无与伦比的奢华和宁静。

植根于美丽的泰国，安纳塔拉理念的核心“无止境”来自于古梵文。我们提供各种可以让您恢复活力的独特体验。安纳塔拉水疗提倡兼顾健康与美丽的养生之旅。我们位于大运河广场的屡获殊荣的水疗中心致力于唤醒您的健康和幸福感。

断开与外界的联系，沉浸在这个感官的避风港之中。隐匿于宁静的水疗天堂，在感官之旅中开始放松和恢复活力，让一切烦恼烟消云散。

在我们23米的无边泳池、按摩浴池，桑拿浴室或桉树蒸汽室放松身心。

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招牌水疗护理

ELEMENTAL HERBOLOGY FIVE-ELEMENT精油按摩

精选混合精油、温暖的草药蒸汽毛巾、热石以及东西方按摩手法，为身体和心灵提供终极喘息。

ELEMENTAL HERBOLOGY FIVE-ELEMENT精油面部护理

此项变革性的面部护理为每位客人量身定制，结合了疗愈植物精华、维生素和海洋提取物，以滋养肌肤和恢复平衡，打造更有活力和健康的肤色。

项目

结合手肘按压、泰式草药包、拉伸和指压手法的独特按摩方式，释放身体的能量流，同时舒缓紧张情绪。

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一种古老的艺术形式。轻柔按压脚上的特定穴位，以建立通过整个身体的健康能量流并鼓励自然的愈合过程。

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利用冷热的力量来刺激血液循环，缓解肌肉紧张。使用天然自热海贝的按摩与冷疗交替进行。

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运动

参加周末的免费瑜伽课，俯瞰城市美景。可提供私人指导，完善您的体式，并随时提供免费的瑜伽装备。

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健身和观光同时进行，我们的跑步大师会陪您在三条路线之一跑步，领略码头区的历史、文化和建筑。

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通过一对一训练增强自己的身心能力。结合使用有氧运动和举重器材来伸展、强化和增强肌肉。

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无论初学游泳还是进行铁人三项训练，您都可以在国际竞争对手的指导下完善游泳技巧。

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滋养

平衡菜单提供健康的菜肴和不妥协的味道，可在我们的所有餐厅和通过客房内用餐服务享用。享受新鲜的沙拉、富有想象力的素食菜肴，甚至可以来点甜食。

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我们每天提供时令鲜榨生果汁，富含维生素和矿物质，让您恢复满满活力。通过全面的果汁净化，从内到外焕然一新。

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