放松心情，重拾活力，或体验肾上腺素激增的快感。在我们的苏梅岛海滨度假酒店，一切皆有可能！

在苏梅岛拉瓦娜安纳塔拉设施齐全的健身中心锻炼身体，消除一切压力。利用跑步机、杠铃哑铃、健身自行车与其他力量训练和心肺运动设施，让您的全身得到锻炼。有经验丰富的私人教练可提供指导，提高您的健身效率。

游向我们的海边大型泳池的弯曲边缘，向外远眺蓝天和碧海的地平线。晒个日光浴，享用全天供应的茶点和小吃。

租条小船出海过一个悠闲的下午，探访度假酒店附近的岛屿、珊瑚礁、小湾和泻湖。在我们经验丰富的向导精心挑选出来的地点，您将能潜泳探索丰富的海洋生物。游过迷人的石灰岩构造，一睹苏梅岛水域内繁衍兴旺的热带岛屿野生动物。

乘坐装备一流的快艇出海半天钓鱼，享受苏梅岛宁静的水域。驶过石灰岩小岛，然后来到安纳塔拉经验丰富的钓鱼专家根据季节和气候精心挑选的垂钓地点。

深入苏梅岛的精神圣地，进行一次启发之旅。参观岛上最为壮观的两座佛教寺庙，体验举行仪式时的美妙氛围。

凝望着大佛寺的金佛。在千手观音庙观看泰国僧侣的颂歌和祈祷，寻找内心的宁静。您可以奉献功德、接受祝福并使用传统的siem sii（命运签）预测未来。

上午在苏梅岛著名的72杆高尔夫球场Santiburi乡村俱乐部的果岭打上半天球，酣畅淋漓。这座球场位于椰子园之间，配有设计精巧且极具挑战的18个球洞，几乎从每个球洞都能欣赏无与伦比的海景，在这里打球，对于专业人士和新手来说都是一种乐趣。在波普与查汶之间还有 250 码的练习场。

驶离主路，另辟蹊径，探索人迹罕至的葱郁林木。乘坐精心配备的路虎越野车，探索神秘的内陆寺庙和惊人的原始热带雨林，最多可搭载五位宾客。

在苏梅岛香火最旺的寺庙——坤朗寺，体验泰国佛教文化。了解和参观泰国最受尊敬的僧侣之一，Luang Por Daeng。他在40年前圆寂，死前处于坐禅的姿势，并在此后一直保持着这个状态。

探索海岛南海岸的两块奇异岩石，Hin Ta和Hin Yai。当地人称之为祖父和祖母石，由于其独特的形状，让不禁感慨大自然的鬼斧神工。

沉浸在以其艺术性和独特风味而闻名的泰国美食之中。参加各种烹饪课，包括当地市场之旅、寺庙做功德体验以及参观有机椰子农场。在逐步指导的课堂上烹饪您最喜爱的美食，然后在午餐时享用自己的作品。