在大海之上的水疗静居恢复活力。

利用我们可量身定制的计划，恢复活力、缓解紧张，让您的身心得到深度放松。您可以灵活选择护理方案与时间安排。计划可用于组合体验或单项按摩疗法、身体护理、面部护理或快速修复护理，可在任何一天进行时长60分钟或90分钟的疗程。欢迎前往我们的水疗中心，让我们的健康专家根据您的需求量身定制个性化的护理之旅。

可选三个专业计划来滋养您的健康– Digital Detox, Longevity.

体验立竿见影的放松，可缓解所有与压力相关的紧张感。在不同的压力水平采取行云流水般有力度的长按和疗愈技法；同时进行Marma能量穴位疗法和脉轮平衡，调整生命能量中心。营养成分丰富、注重结果的混合精油可提供强大的积极功效，增强整体健康。时长90分钟的护理包括Subtle Energies招牌Marma面部按摩，采用强效芳香活性物质，旨在平衡情绪、释放压力和减少焦虑。

通过Abhyanga按摩释放毒素，保持身体的健康状态。这种阿育吠陀疗法有很多好处，通过吸收草药和油脂，对皮肤有明显的效果。

密集放松的Shirodhara可带来即时平静和恢复活力。温暖的芳香精油源源不断地流到前额，正好在第三只眼的正上方 – 第三只眼被认为是人类意识的中心。亲自体会这项阿育吠陀护理的幸福感。

用装满米饭和香草的小麻袋进行按摩，来缓解压力和紧张。这是一种非常滋养的阿育吠陀护理，米饭在您的皮肤上冷却，效果惠及全身，包括神经系统。

这种有效的天然护理可以减少脂肪，同时保持皮肤的质地。在干燥的草本粉末刺激您的毛囊和脂肪组织，分解沉积物和脂肪储存时，您会感觉精力充沛、重拾活力。

传统的阿育吠陀按摩，可刺激您的Marma能量区。这种温热的疗法可以释放阻塞的能量、缓解僵硬并可治疗运动损伤。

这是一种最著名的护理项目，这种治疗性身体按摩能够平衡您的情绪，促进血液循环。温暖的油倒在整个身体上，释放负面情绪，让您感到愉快放松。

Nasya是一种治疗我们吸入污染的疗法，在治疗偏头痛和鼻窦炎以及荷尔蒙问题方面也非常有效。放松的面部、胸部和肩部按摩，同时滴几滴草药精油到鼻腔。

使用加热的泰国香草，进行全身草药精油按摩。释放负能量，可以感到紧张和僵硬离开您的身体。通过这种芳香疗法唤醒感官，消除疲劳。

瑜伽是阿育吠陀之旅的一部分，可以支持和补充您选择的任何项目。在我们岛屿隐蔽处的舒缓环境中，同步您的动作和呼吸。释放您的思绪，让能量像波浪一样流向岸边。

保持早晚的日常锻炼，消耗卡路里。配备有氧训练器械、跑步机和哑铃杠铃，使您即使在假期中也能继续健身计划。

与Shiela会面，参加健身专家和认证泰拳教练引导的一对一课程。